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第172章 新的自己

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杀伤力的。

来来回回就那么七八招,他向来就是这样一个实用主义者,学散打,他也不是要成为什么武林高手,更没想过以后要去打什么比赛。

目的很单纯——强身健体和学几招防身的本领。

而,也正因为他这样有选择的练习,一段时间下来,他这几招还真练的有点模样,至少看上去是那么回事。

一番折腾下来,早已浑身是汗。

但他精神却比刚起床的时候健旺不少,双目明亮有神,阳光照在他汗津津的脸上、身上,这两个多月的锻炼效果明显。

本来清秀的脸部轮廓渐渐有了点线条感。

体形虽依然偏瘦,但肌肉线条已经显现,尤其是两条手臂和腹肌。

腹肌在他的刻意锻炼下,如今已经清晰可见,略显遗憾的是,他的腹肌只有六块,而不是传说中的八块。

至于他两条手臂的肌肉也比较发达,则与他最近两个多月天天做俯卧撑有关,也与他每天端锅炒菜有关。

话说,他一开始决定健身,就是因为之前的那次高烧。

那时候他就有感这副身板弱了,需要锻炼。

于是他就真的练了。

而他练的时候,因为职业原因,对手臂的力量要求比较高,所以,刚开始那些天,主要练的就是俯卧撑。

等双臂渐渐练有力,他才开始练其它部位。

至于练散打?

那就是他某天的突发奇想了,男人有点防身能力有什么不好?兴许关键时刻就真能派上用场。

练完之后,周安去卫生间冲了个澡,换一身衣服站在镜子前。

看着镜子里的自己,他能明显看见自己这一世的变化。

黑了一些,精壮不少。

眼神亮的他自己都觉得诧异,难怪前段时间田律和夏文静他们总是调侃他眼睛。

这样的眼神,重生前,他16岁的时候没有,30岁的时候也没有。

朝气与锐利并存。

他笑的时候,眼里的朝气多一些,沉下脸,眼神就变得锐利,很有侵略性。

有时候,人对自己并不是完全了解的。

就像此时,难得仔细照一次镜子,周安蓦然发现不知不觉中,几个月的时间,自己已经变成这个模样。

所幸,这个模样他还算比较满意。

对镜子里的自己笑笑,周安转身离开,他没时间在这里慢慢自恋,还得赶紧回家,看看新房


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