“三师姐，你趁现在赶快修炼！越快越好！”
现在灵根充盈，修炼得当的话，应该境界会提升很快的。
颜禾听了他的话，就地打坐。
她结跏跌坐，将左脚掌叠放在右大腿上，右脚掌叠放在左大腿上，两小腿肚相交，坐姿没有左右倾斜和前俯后仰。符合剑修所需要三圆，三顶，坐开尾闾三顶要术。
颜禾慢慢调整姿态，手结定印置脐下，交左手掌放在右手掌上，两物掌心向上，手指合拢，两拇指端自然接触，此物印各为等持印，两臂呈环状，将手印置于脐下，脊直，头微俯，颔压喉结，双目微闭，全身放松。
她感受着全身充沛的灵气在身上游荡，调整心态，呼气，吐气，慢慢调整气息……呼气，吐气，慢慢调整气息，如此循环……
直至一道白光闪过。
苏畅清大为惊喜，三师姐，难道突破了？
颜禾睁开眼睛，她，好像真的突破了。
“三师姐，你现如今是什么境界？”苏畅清睁着一双狗狗眼，迫不及待的问。
颜禾探测了一下，神色有些失望。
“炼气八层。”
她只突破了一层？
苏畅清安慰她，“没事的三师姐，突破一层也不错，慢慢来，再接再厉。”
“三师姐，你趁着你灵根充沛，在这里慢慢打坐，看到底能突破到什么时候，我去给你查询资料……”
颜禾点了点头，又开始了屏弃凝神的打坐，她感应灵气，放松身体，想象全身，感受丹田状态，逐渐操控灵气。用逆腹呼吸使真气壮大，冲击身体四肢，呼气，吸气如此循环……
苏畅清定定的看了她一眼，眼神复杂的转身离去。
他一定要查清楚三师姐这到底是怎么回事。
……
万剑宗·藏书阁。
苏畅清眼疾手快的翻阅着群书，这本没有，这本也没有……
到底哪本书会记载这个案例？
别说记载这个案例了，就是直接告诉他怎么解决灵根枯竭的方法也好啊……
等等……这本书上面好像记载了……
苏畅清屏气凝神，认真的一个字一个字的查阅。
“……灵根受损枯竭，经脉俱断，丹田受外力要破损，想再恢复，很难。灵根想要恢复，更难。唯有一途可以试试，但……”
苏畅清看着心怦怦乱跳，因为下句话就是翻页了，他现在看到这个但
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