教具就是很常见的跳绳。
不少人都心中疑惑，昨天的游泳课被赵河玩出了花，还让他们吃了一顿鲶鱼大餐，难道今天的跳绳课就是真的是一门普通的跳绳课？
很明显，同学们都想错了。
领取好跳绳后，钱宝莉带着大家来到操场。
“同学们，大家都知道，跳绳是一项非常棒的运动，可以锻炼我们的敏捷，长期跳绳的话还可以提升我们的体力。”
“不过，今天这一门跳绳课肯定不会这么简单。”
“现在，班长陆林，你先上来，我来为大家演示一下跳绳课需要练习的是什么。”
陆林上去，钱宝莉给他面授机宜。
陆林听完钱宝莉的安排，顿时一脸古怪。
他就知道，训练营的这些老师们一个个都不正常。
游泳课是去遍布妖兽的左梨河中修炼。
跳绳课却是考验学生们的防御力和身法。
钱宝莉的安排，简单说就是让陆林在跳绳的时候，躲避或者防御她发出的攻击。
在一分钟内，不仅要调到900个绳，还要在100件暗器的偷袭下，躲过至少80件。
这太难了。
如果没有干扰的话，陆林一分钟跳一千个绳都没有问题。
可还要在这个过程中躲避100件暗器的偷袭，平均一秒要接受1.67次的攻击。
这两个条件叠加在一起，真不是一般人能够完成的。
“好了，我们开始吧。”
钱宝莉按下了计时的按键后，手中如同天女散花一般，哗啦啦扔出了一大片暗器。
卧槽。
陆林才刚刚跳了10个绳，直接就被暗器笼罩了。
不过好在他修炼过飞刀秘籍。
对于这些暗器的飞行速度有自己的判断，可以多开大部分的暗器攻击。
看到这一幕，钱宝莉的眼中不由出现一丝惊色。
陆林才刚刚十八岁，这个时候正是武道快速精进的时候，一般人绝不会在这个时期去花费精力修炼什么暗器手法。
没想到，陆林竟然这么全能。
如果没记错的话，他的防御力强大，攻击力也能洞穿八须鲶王的防御。
虽然这强大的攻击力是由那所谓的“庐山升龙霸”带来的，但依然不可小觑。
这一刻，她对于昨天赵河的建议有些认同了。
陆林，也许真的应
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