打量一眼四周，笑道：“地方简单了点儿。”
“练功的地方而已，不必太奢华。”方寒笑道/
“那倒也是。”孙朋道：“今天我是来教你将军铠的，小心了！”
他猛的一蹲，“嗡”一声，好像琴弦颤动，身体绷成一张弓shè向方寒，近乎偷袭。
方寒下意识的一拳捣出，“砰”孙朋身体一下僵住，直挺挺不动，片刻后脸sè涨红，浑身冒汗。
方寒笑着走到他身后，拍一下他背心，笑道：“这是哪一出？”
“厉害厉害！”孙朋转转脖子，揉揉肩膀，一脸赞叹：“你这是真正的内力吧？”
方寒点点头：“算是吧。”
“怪不得超过老班长了呢，原来练出了内力！”孙朋赞叹道：“我挡得住拳劲儿，却挡不住你这内力！”
方寒刚才一拳下去，他觉得自己身体被固定住，像上的点穴一样，使不出劲来，差点儿憋死。
方寒道：“内力确实很难防。”
“是我功夫没到家！”孙朋想了想：“要是练好了，应该能防得住。”
方寒摇头：“想防住内力只有内力。”
孙朋挠挠头：“内力太难练，我是不成。”
内气易得，内力难成，平时练功时，丹田温暖后来形成热流，在身体内流转，很舒服，但这只是内气，能保持身体通畅，强身健体罢了，打斗时没用，形不成威力。
方寒笑道：“我也是因缘巧合练成的。”
“好吧，你有内力，将军铠的威力会更强，我教你！”孙朋说了一段口诀，然后一句一句的解释。
方寒听得很认真，不懂的就问，孙朋细细解说。
半晌后，孙朋笑道：“这将军铠听着挺简单，练起来很难，但威力很强，比军队的硬气功强得多了！”
方寒若有所思，沉吟着点头。
他内力随着心法而流转，很快有一种奇异感觉，好像真有一层无形的力量在汗毛外形成，真像披了一层铠甲。
“你打我一拳试试！”方寒道。
孙朋毫不犹豫出拳，“砰”一声打在方寒胸口。
方寒稳稳的没动，孙朋却后退一步，看看拳头，惊奇的道：“练成了？”
方寒笑道：“摸着一点儿窍门。”
“怪不得能超过老班长呢！”孙朋摇摇头，人比人气死人呐，自己练了二十多年，还比不过他一会儿功夫。
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