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第十三章 比斯曼空战师

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式飞行员,如果是那些预备的飞行学员,岂不跟我们一样?那打起来多没意思,我们可不是赵强那种货色。”加纳把刚才的问题抛到一边,摩拳擦掌道。

“只怕就算比斯曼空战师的预备飞行学员,我们都未必能对付得了。”华子川面沉似水,严肃道。

加纳干笑两生:“子川,你就可就太妄自菲薄了,我就不相信,那些跟我们一样的飞行学员,能厉害到哪里去?”

经过一夜的琢磨,袁野对初级军体操后五项动作的训练,也想到了一些土办法,总体思路就是循序渐进。

比如那个双手握在一起在身前身后做大回环多个动作,袁野就想到了一个办法,他找来了一个长足有一米的树枝,握住两段,这样再做大回环动作时,双肩所受到的挤压程度就会减小许多,做起来也更容易。

当适应了这种程度以后,袁野就会将双手的距离缩短到90厘米,直到双手能握到一起。

至于那个“大劈叉”原理也是如此,等到双腿抻拉到感觉痛时,就先保持这个动作停一停,适应了之后,再继续。

就这样,后五个动作,袁野一练就是五天,除了必要的工作之外,他都把时间放在了这五个动作上面,他很清楚,如果不把这五个动作做好,自己再想提升,是非常困难的。

而袁野的刻苦,也收到了显著的成效,如今他手上的木棍已经缩短到了五十厘米,而那个“大劈叉”虽然还有没勉强,但基本上已经能够做到位了。

初级军体操对身体各处的抻拉,明显可以让他感觉到身体轻快了不少,各个关节也灵活了许多,这让他欣喜不已。



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