将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 烈空 -> 第十三章 比斯曼空战师

第十三章 比斯曼空战师

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

式飞行员,如果是那些预备的飞行学员,岂不跟我们一样?那打起来多没意思,我们可不是赵强那种货色。”加纳把刚才的问题抛到一边,摩拳擦掌道。

“只怕就算比斯曼空战师的预备飞行学员,我们都未必能对付得了。”华子川面沉似水,严肃道。

加纳干笑两生:“子川,你就可就太妄自菲薄了,我就不相信,那些跟我们一样的飞行学员,能厉害到哪里去?”

经过一夜的琢磨,袁野对初级军体操后五项动作的训练,也想到了一些土办法,总体思路就是循序渐进。

比如那个双手握在一起在身前身后做大回环多个动作,袁野就想到了一个办法,他找来了一个长足有一米的树枝,握住两段,这样再做大回环动作时,双肩所受到的挤压程度就会减小许多,做起来也更容易。

当适应了这种程度以后,袁野就会将双手的距离缩短到90厘米,直到双手能握到一起。

至于那个“大劈叉”原理也是如此,等到双腿抻拉到感觉痛时,就先保持这个动作停一停,适应了之后,再继续。

就这样,后五个动作,袁野一练就是五天,除了必要的工作之外,他都把时间放在了这五个动作上面,他很清楚,如果不把这五个动作做好,自己再想提升,是非常困难的。

而袁野的刻苦,也收到了显著的成效,如今他手上的木棍已经缩短到了五十厘米,而那个“大劈叉”虽然还有没勉强,但基本上已经能够做到位了。

初级军体操对身体各处的抻拉,明显可以让他感觉到身体轻快了不少,各个关节也灵活了许多,这让他欣喜不已。



  37274153
  庭雨提醒您:看完记得收藏【人本书院】 www.rbcnw.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.rbcnw.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 1234下一页

看了《烈空》的书友还喜欢看

一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司
下山后,替嫁美娇妻赖上我了
作者:我欲迎风起
简介: 江尘下山履行婚约,却被大小姐未婚妻嫌弃!更是让毁容的二小姐替姐嫁夫!
更新时间:2026-03-04 21:27:00
最新章节:第二千四百四十章 都不许动
封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
穿书后我成了女帝
作者:决绝
简介: 晋砚秋穿到动荡不安,类似魏晋的古代,成为一个官家小姐。

她...
更新时间:2026-03-04 21:40:42
最新章节:137 弥河营
我,恶霸蜘蛛侠,打爆漫威!
作者:今年退休了吗
简介: 【漫威】【蜘蛛侠】【反差】【反英雄】【素质为负】\n我,托比·帕克,蜘蛛侠彼得·帕克...
更新时间:2026-03-04 21:21:57
最新章节:第 191 章 来自蜘蛛精的恐怖压制力!