属的……”
随后，他坐在了写字台前，从手机调出了全息屏幕，开始总结梳理自己学过的东西。
从第一套练肌肉的桩功和呼吸节奏开始，然后是练筋骨的，养气的……接下来是他所学的招式，擒拿手，沉步，太极五锤，戳脚，分筋错骨，短打寸劲……不知不觉间，杨冬青越写越多，他这才惊讶地发现，原来自己已经学会了这么多东西。
把招式都梳理了一遍之后，他又开始回忆仙女教给他的那些理念，人体五张弓，内三合，意念通皮毛等等……
不知不觉，天已经黑了，杨冬青看着满满一屏幕的记录，暗道：“仙女曾经说过，功夫练到高处，就是一下两下。全身的功夫都能容入其中。之前施展了几次刀法，也都是按照拳法自己改的……看来需要化繁为简了，太极五锤千变万化，最后不就是五个动作吗？”
正这个时候，一阵大喊声传入耳中：“王卓，我是精英班的约瑟，听说你身体素质达到七十八度，特来向你挑战。”
“约瑟？”杨冬青站在窗户向外看了一眼，就见门口站着个人，果然是约瑟。
杨冬青皱了皱眉，心头纳闷，自己刚住进来怎么约瑟就找来了，还知道自己七十八度的身体素质？
不过他并没多想，反正他也不能动手，因此就没理会，抬手关灯，进卧室睡觉去了。
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