“从你目前的修为来看，你想在短时间晋级，便得加强身体的淬炼，身躯是一种容纳能量的器具，只有器具强大了，收集能量还不简单吗？所以，第一步，便是刻骨！也幸亏你有基础的锻体，省却了许多麻烦。”
细细指点一番如何刻骨之后，戴土见对面的汉子脸色如常，笑道：“要不今天先开始手掌淬炼？我可以帮你，后面就得你自己弄了。”
常思过咬咬牙，道：“麻烦前辈了。”
戴土把常思过带到左边的石室，里面空空荡荡，就是高大，戴土随手一抬，地面升起一座约两丈多高的石台，道：“把左手放上来。”
常思过把潜藏在左手窍穴的迟悲刀取出，收进空间内，再把左手摆到石台上。
“哦，牛迟的凝神石刀，送给你了，你们感情不错嘛。”
戴土说话的当口，右手狠狠拍下，“砰”，直接打在常思过变得磨盘大的手背，“咔嚓”，没有运功抵挡的指骨发出刺耳裂响，常思过没有抽回手掌，任由戴土一巴掌一巴掌地拍击，他右手掐着清心诀，迫使自己进入清心无尘心境。
生生看着自己的左掌慢慢击打得粉碎，皮肉不伤，常思过即使心境再冷漠，也好几次差点破功，额头汗水涔涔而下，他必须忍着。
这还只是“刻骨”的一个过程，先碎骨，把所有能量打碎，再重组合骨，连续两次痛楚，在合骨未完全凝聚的当口用神元力把他领悟的阴阳规则刻绘其上，这才是刻骨。
其中刻骨痛苦，唯有自知。
确实不会要命，但是真是很痛很痛。
戴土把指骨掌骨打碎之后，还伸出指头一个个戳，问道：“怎样？都碎了吗？可不能有遗漏，你自己内视查看清楚。”
常思过用神识冷漠地扫视了好些遍，确认整个左手骨头碎得很彻底，看着外表更加滚圆，棒子一样，他点点头，此刻这头土魅在耳边唠叨他听得有些烦躁。
忍着，必须忍着。
不闻，不听。
“合骨吧，每一块骨头不能出差错，自中间开始，往四处扩散，我讲给你的要诀都记清楚了？用神元力加神识，慢慢来，不着急，细工出慢活。”
戴土凭着一双眼睛，能看透常思过不设防的手掌，指点常思过合骨的进程。
对于炼体士、修士来说，特别是高阶之后，对于自身骨骼肌肉，不说了如指掌，那也是非常清楚，用神识把粉碎的骨头复原，不算难事。
断肢重生，就必须知道所有的骨骼肌肉
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