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第71章 黄芸的体能训练房

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的钱,来买房子,来装修家。

用中奖得来的三个亿买房子,就是再好地房子,装修再豪华,他都觉得心虚。因为!这钱不是他凭本事挣来的。

这钱用完了,你还是穷鬼一个。

出了电梯,黄芸随手一按,地下室的灯就亮了。

地下室的面积很大,可能是整个楼层地下面积的一半。另外一半,作为房租客的车库等什么地。

在进门来的空间里,是一片宽阔地带,地面铺了体育场上面的那种塑料地面。

“这里!是我平时练拳的地方。”黄芸用手一指那片宽阔场地,介绍道。“有朋友来了,我们在这上面比试。爱好拳击或者跆拳道的,也在这个上面进行对决。”

黄芸一边走一边介绍着,在场地的地面上,还散落着两副拳击手套。

四周的墙脚下,还有不同的训练器材,好像公园里面的健身广场。不过!这里的设备要贵很多,也先进许多。

“这是练臂力的!要不是试试?”黄芸指着一台训练臂力的设备,问道。

方天摇了摇头,没有说话。他没有作过这方面的训练,所以不想试。

黄芸也没有强迫,又指着一边的另外一个设备说道:“这是训练腰部力量的。那边!是训练腿部力量的。那边那个!是手脚臂力整体训练的设备,很先进的,还是我爸从米国旅游时特意在米国买的。

在国内!这种设备买不到。虽然!这种设备的设计师是我们国家的人,不!是华裔!人家发财后就移民去了米国。唉!这些人!怎么了?祖国他们都不要了?”

来到角落的拐弯处,黄芸指着吊在中间的几个沙袋,说道:“这是我练拳时,把这些沙袋当成假想敌的!你不要小看这些沙袋,你要是把它们踢开了,它们撞向你了,是能够把你撞伤的。甚至!撞得你吐血昏迷!”

说着!黄芸进了沙袋阵中,摆开她的大长腿,踢向周围的沙袋。很快!沙袋就晃动起来相互撞击着。你踢的力量越大,撞击过来的力量也就越大。

“这是升降梅花桩,可以根据训练的需要,调节梅花桩的高度。在开始的时候,梅花桩只比地面高出一点点。当我们训练到一定程度的时候,已经没有梅花桩的概念了,再升高。这样!当我们训练到高级阶级的时候,就没有桩的概念,就能如履平地。”

黄芸说着,把梅花桩调到一米多高的位置,然后纵身一跃就上去了。再然后!在上面练了一趟“梅花拳”。

“啪啪啪!……


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