“你不必那么拼，像方才那种情况，不行就松手，万一手臂脱臼了咋办……”
何羽州抿了抿唇，微垂眼睑，乖巧应声：“知道了。”
其余嘉宾早就休整许久，何羽州不过是稍作休息，补充了一点能量，导演又很快宣布进入下一个环节——丢沙包挑战。
这个环节比起刚才那个攀岩来说，对专业需求要求不是那么高。
只需要嘉宾和专业选手都站在高台之上，互扔沙包，砸中即被淘汰。
何羽州身手敏捷，躲避了不少飞过来的沙包，亦淘汰了不少人。
到最后，又只剩他和另外一个专业选手。
何羽州渐渐体力不支，但另外一个专业选手投沙包的速度之快，令人眼花缭乱。
到了后头，何羽州基本上都在躲避状态，边躲边扔一两个沙包，平均对方扔三个，他才扔一个。
就在他侧身想要躲开新飞过来的一个沙包时，脚下一阵钻心的疼痛，何羽州身子一斜……
竟不慎从高台上跌了下去！
下面垫了软垫，但他直直滚落，甚至摔出软垫，滚到水泥地上……
一时间，所有人都惊慌失色，一拥而上。
“何羽州，你怎么样了！”苏染冲在最前面，微微扶起何羽州的头。
他的脸上，手臂上，都有不同程度的擦伤，向外渗血。
但他此刻却是手捂着腿，面露痛苦。
“保健组，保健组！快来！”导演见此情形，也慌了，高声喊道，“快叫救护车！”
苏染跟着上了救护车，一路陪同到医院。
“病人其他的擦伤都只是皮外伤，无碍。唯独这腿，骨折了，需要好好静养，否则将会落下后遗症。”
何羽州躺在病房，和苏染一起，听医生的叮嘱。
“伤筋动骨一百天，骨折必须好好将养，我想想办法，把你其他的行程推后吧。”苏染头疼道。
“对不起，苏染姐……”躺在床上的何羽州面色苍白，自责不已，“都是因为我要逞强，其实前面攀岩的时候我虽然没受什么伤，但是脚隐隐有些扭伤，我不想耽搁后面的环节，就没说出来。”
“没想到刚才的游戏又扭了脚，竟然从上面摔下来……”何羽州眼尾发红，氲起水汽，“是我太心急了，现在还耽搁了其他行程，我真是……”
看何羽州都快自责哭了的模样，苏染连忙安慰：“我也知道你是想早点出头，但是娱乐圈的冒头还是讲究
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