正式录制前一天的排练进行得很顺利。节目组安排了一位专业的配音导演为肖遥的排练做指导，肖遥的排练不仅完全达到了指导老师的要求，甚至还小小的惊艳了指导老师一把。
录制当天，肖遥按时来到了湘南电视台，被工作人员领到了节目录制的演播厅后台，进了自己的休息室。
《声临其境》没有像《歌手》那样为每位嘉宾安排一位专门的节目经纪人，也没有摄制团队跟拍嘉宾的日常花絮。这个节目只有一位声音助理，在录制节目时跟四位嘉宾同处配音间，帮助嘉宾和舞台上主持人和新声班之间沟通，在排练的时候则是负责迎接嘉宾，给嘉宾们带路、介绍环境、做向导，只在排练和录制时出现。
这样的安排让肖遥感觉轻松了不少。换好衣服，做好造型之后，肖遥毫无形象的合衣往休息室的沙发上一躺，开始闭目养神，一点儿都看不出竞演开始前的紧张。
“咚咚！”门外响起了敲门声。
“请进！”肖遥喊了一声，也睁开了眼睛，从沙发上坐了起来。
“你居然在睡觉？”推门进来的人显然看到了肖遥起身的动作，有些惊讶的道，“人家别的嘉宾可都是在抓紧时间背台词呢！你的心还真大啊！”
来者是这个节目的声音助理周晓。她是湘南卫视的主持人，这几年还经常在《歌手》节目中担任竞演歌手的节目经纪人。前年肖遥参加的那一季《歌手》，周晓也是歌手的经纪人之一，不过她不是给肖遥做经纪人，而是给给梁雪莹做经纪人的。虽然周晓不是肖遥的经纪人，但通过那一季的节目录制，她跟肖遥也算比较熟悉了，所以讲起话来也比较随意。
“我这叫死猪不怕开水烫！”肖遥笑道，“反正也比不过那些前辈，紧张也没用！”
“我可不这么认为，”周晓笑道，“前年你在《歌手》上不也是跟一群前辈比么？那可是丝毫不落下风的！我怎么感觉你不是死猪不怕开水烫，而是在扮猪吃老虎呢？”
“这里又没别人，我扮给谁看啊？给你看么？你又不是我的竞演对手！”肖遥道，“再说了，我才是老虎，我吃自己啊？”
“行了，说不过你，不跟你贫了！”周晓无奈的叹了口气道，“我是来通知你的，竞演嘉宾都到了，十分钟后就可以去配音间跟大家见面了！”
这个节目虽然没有嘉宾的日常花絮，但是除了竞演正赛之外，还需要拍摄一些正式录制前竞演嘉宾在配音间内见面和交流互动的镜头，所以竞演嘉宾们需要在录制开始
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