大和清楚知道龙虾小兵未来的发展方向是近身战斗，提升身体素质对他很重要。
不过大和也不是那种一心只想着提升力量的蠢家伙。
灵敏度和柔韧性也很重要。
当然对一只龙虾来说，提升柔韧性也许有点困难。
不过今天龙虾小兵的训练项目又多了一项，水中负重游泳，丑丑鱼和墨海马也要跟着一起。
龙虾小兵的食物配方也要重新做一个调整，不能让他短体重继续这样快速增长。
在龙虾小兵进化之前，必须把龙虾小兵的体重控制在三十斤之下，这样在进化后铁螯龙虾的体重才会控制在八十斤之下。
大和通过网络认识了几个拥有铁螯龙虾的训练家，虽然大家都不会在网上说太多培育的细节。
但是一些基础的东西大家都是很乐意分享给其他训练家。
控制体重这一点就是大和从网上一个叫做水之友的网站看到的。
里面那个网名叫红色骁龙的训练家在他的帖子里面提到，铁螯龙虾的力量远超龙虾小兵，不过铁螯龙虾的灵活性却比龙虾小兵要差一些。
建议拥有龙虾小兵的训练家加强对龙虾小兵灵敏度的训练。
同时一定要控制好龙虾小兵的体重，这样在进化后铁螯龙虾才不会太过于笨重。
这都是他的血泪教训，他估计是花了大价钱拜托培育家帮他调整配方，才让他的铁螯龙虾恢复到正常水平。
大和和这个红色骁龙不同。他认为应该更多的进行力量训练，再辅助灵敏训练。
这样训练出来的铁螯龙虾，力量感十足，同时又不会欠缺灵活性。
将签到获得的能量泉水给龙虾小兵服下，龙虾小兵彻底清醒过来，满血复活。
“好了，这下可以去吃早饭了吧。”
大和怀中的龙虾小兵晃着身体，示意大和把他放下来。
感受着怀中龙虾小兵有力扭动，大和将龙虾小兵放在地面上，把鱼缸中的丑丑鱼和墨海马收了起来。
打好早饭，大和坐到了潮上海的面前。
“海哥，早啊，昨天晚上你准备的食物他们三个都说好。”
一旁的龙虾小兵挥了挥钳子，“嘿嘿”的叫着，感谢潮上海的美食。
“阿和，墨海马还需要再继续训练一段时间，以他现在的战斗力，你想要调到守夜队伍中是不可能的。”
“我知道，我不着急，墨海马还需要适应，他的技
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