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第2章 传你个呼吸法

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白眼,当即告诉他呼吸法的诀窍:三吸一呼自然气,一吸三呼鬼叹气,舌顶上颚云中气,心中乾坤天地气。六吸一呼来神气,一吸六呼神来气,古今往来者……

苏宇跟着记忆,并照学,可是他根本找不到感觉。

“此呼吸法,不论睡觉、行走、吃饭,做任何事情皆可以修炼,一定要记住,不要呼吸错了,一定要集中注意力,做到心如止水。”

苏宇点了点头,开始盘膝坐在凉席上,先深吸口气,让自己心境变得平稳,开始按照杨乐玲教他的呼吸法修炼,刚开始他很难做到心如止水,慢慢地好了很多,呼吸开始均匀。

杨乐玲看他入门挺快,当即满意的点了点头。

结果不到十分钟鼾声如雷。

杨乐玲眨了眨眼睛,气的咬牙切齿:“臭苏宇,谁让你睡着了?”

她来到苏宇身边看了一眼,苏宇勾着头,即便睡着了,呼吸的频率跟她教的一样,心中也是诧异。

她想了想,走出了出租屋。

……

翌日清晨,苏宇伸个懒腰,只觉得自己神清气爽,浑身充满着力量。

“什么味道?”苏宇皱了皱,突然发现自己身上有黑乎乎的脏东西,很是腥臭。

难道是我锻炼时体内分泌出来的杂质?

他站起来看了床上一眼,杨乐玲正撅着屁股睡觉,也没有理会她,先去冲洗,过程中也按照呼吸法来呼吸,洗漱过后,吃了雪狼肉继续开始了锻炼,在锻炼过程中,由于意识原因,呼吸法容易中断,主要是他注意力不集中,不能做到一心多用。

转眼间,三天过去,苏宇彻底掌握住那种呼吸法,的确如杨乐玲所说,可以减轻压力,不管他前一天有多累,身体有多酸痛,按照那种呼吸法休息一晚上,第二天龙精虎猛。不仅如此,也变得耳聪目明。

苏宇握了握拳头,觉得自己现在力量很大,血量应该增加不少。

在出租屋内打一套五行拳,五行拳法是从古传至今的,体育课上体育老师就教过,不过是为了强身健体而已。

但对于武者来说,五行拳却是战斗武技。

“杨乐玲,明天我就开学了啊!”苏宇看了一眼躺在床上玩手机的绝美少女说道。

“哦。”

“开学我就要住学校了。”

“哦。”

“一个星期才能回来一次……”

“哦。”

“你到底有没有听我在说话啊?”苏宇


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