将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 无敌从捡个女帝开始 -> 第2章 传你个呼吸法

第2章 传你个呼吸法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

白眼,当即告诉他呼吸法的诀窍:三吸一呼自然气,一吸三呼鬼叹气,舌顶上颚云中气,心中乾坤天地气。六吸一呼来神气,一吸六呼神来气,古今往来者……

苏宇跟着记忆,并照学,可是他根本找不到感觉。

“此呼吸法,不论睡觉、行走、吃饭,做任何事情皆可以修炼,一定要记住,不要呼吸错了,一定要集中注意力,做到心如止水。”

苏宇点了点头,开始盘膝坐在凉席上,先深吸口气,让自己心境变得平稳,开始按照杨乐玲教他的呼吸法修炼,刚开始他很难做到心如止水,慢慢地好了很多,呼吸开始均匀。

杨乐玲看他入门挺快,当即满意的点了点头。

结果不到十分钟鼾声如雷。

杨乐玲眨了眨眼睛,气的咬牙切齿:“臭苏宇,谁让你睡着了?”

她来到苏宇身边看了一眼,苏宇勾着头,即便睡着了,呼吸的频率跟她教的一样,心中也是诧异。

她想了想,走出了出租屋。

……

翌日清晨,苏宇伸个懒腰,只觉得自己神清气爽,浑身充满着力量。

“什么味道?”苏宇皱了皱,突然发现自己身上有黑乎乎的脏东西,很是腥臭。

难道是我锻炼时体内分泌出来的杂质?

他站起来看了床上一眼,杨乐玲正撅着屁股睡觉,也没有理会她,先去冲洗,过程中也按照呼吸法来呼吸,洗漱过后,吃了雪狼肉继续开始了锻炼,在锻炼过程中,由于意识原因,呼吸法容易中断,主要是他注意力不集中,不能做到一心多用。

转眼间,三天过去,苏宇彻底掌握住那种呼吸法,的确如杨乐玲所说,可以减轻压力,不管他前一天有多累,身体有多酸痛,按照那种呼吸法休息一晚上,第二天龙精虎猛。不仅如此,也变得耳聪目明。

苏宇握了握拳头,觉得自己现在力量很大,血量应该增加不少。

在出租屋内打一套五行拳,五行拳法是从古传至今的,体育课上体育老师就教过,不过是为了强身健体而已。

但对于武者来说,五行拳却是战斗武技。

“杨乐玲,明天我就开学了啊!”苏宇看了一眼躺在床上玩手机的绝美少女说道。

“哦。”

“开学我就要住学校了。”

“哦。”

“一个星期才能回来一次……”

“哦。”

“你到底有没有听我在说话啊?”苏宇


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《无敌从捡个女帝开始》的书友还喜欢看

一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司
下山后,替嫁美娇妻赖上我了
作者:我欲迎风起
简介: 江尘下山履行婚约,却被大小姐未婚妻嫌弃!更是让毁容的二小姐替姐嫁夫!
更新时间:2026-03-04 21:27:00
最新章节:第二千四百四十章 都不许动
封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
穿书后我成了女帝
作者:决绝
简介: 晋砚秋穿到动荡不安,类似魏晋的古代,成为一个官家小姐。

她...
更新时间:2026-03-04 21:40:42
最新章节:137 弥河营
我,恶霸蜘蛛侠,打爆漫威!
作者:今年退休了吗
简介: 【漫威】【蜘蛛侠】【反差】【反英雄】【素质为负】\n我,托比·帕克,蜘蛛侠彼得·帕克...
更新时间:2026-03-04 21:21:57
最新章节:第 191 章 来自蜘蛛精的恐怖压制力!