刁茗茗继续教学：“勾拳要注意身体旋转……”
讲解完要点后忽然就是一记勾拳打来，魏风这次做好了准备，也及时反应过来，但仍是被这一击打的侧倒在地，待到勾拳教学完毕，刁茗茗才又教了魏风防御勾拳的动作，魏风若有所悟。
“接下来是摆拳……”
魏风踉跄，魏风倒地，魏风倒地，刁茗茗再教新姿势。
魏风挡住，魏风踉跄，魏风倒地，刁茗茗再教新姿势。
魏风挡住，魏风挡住，魏风倒地，刁茗茗再教新姿势。
……
几次往复，魏风逐渐有所明悟，已经知道面对不同的招式时，该如何最大化利用自己身体素质进行防御了。
只不过刁茗茗总会在最后一拳的时候忽然改变进攻点，速度极快，魏风要么反应不过来，要么反应过来但身体跟不上，每每被打在身上或脸上而直接倒地，看的杜中平亢奋异常，只恨不得是自己上去来几拳。
在教完所有基础拳法之后，刁茗茗又在这个基础上示范了几套常见的拳法组合，这次她收了些力，没有再把魏风给打飞出去，但也疼的魏风不停吸气，直到刁茗茗宣布讲解结束，接下来是对练时间。
要求学生两两一组自由组合，如果二人差距过大那导师就会指定组合，相互对攻练习拳法，一人进攻时另一人防守，成功将对方击倒后攻守互换。
魏风顶着青一块紫一块的脸，直接往杜中平那边走去，虽说知道老师是在教学，但是被揍这么久难免还是积累了一些火气的，刚刚这家伙有多幸灾乐祸他可是都看在眼里的，他魏某人可是很记仇的。
杜中平见势不妙，拉起一旁的白易寻就准备开始对练，白易寻倒也无可无不可，跟谁练都是一样，却忽然听见一道声音传来：“杜同学，咱俩可是好朋友，虽说我受了点伤，但是陪你练习这事还是责无旁贷的。”
杜中平急忙想去环住白易寻肩膀，嘴上连忙道：“不好意思魏同学，我已经有对练搭档了。”
然而他的胳膊却环了个空，白易寻一个矮身躲过，装作惊喜的向另一边看去：“姚兄，你也没人陪练啊，正好咱俩组合一下。”
魏风已经走了过来，左右看看已经四散开的其他新生，直接一拽杜中平胳膊：“杜同学果然在等我，那咱们事不宜迟开始吧。”
“姓魏的，你给老子松开，伱别逼我翻脸我跟你说。”
魏风眨眨眼：“杜同学先来还是我先来？”
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