实力不好或者是形体不够足，就被很多很多网友吐槽。
早点被老师吐槽，总归被网友们骂好。
毕竟网友们的话真是各种话都能骂的出来的，他不管你是谁？就在那里骂。
毕竟在网络上，每个人都是键盘手，每个人都是文化人。
感叹了一下，热巴就回过神来。
这里是现场的训练生，一本正经的说着。
还带着一些严肃的语气。
「这么有点苦，你们就受不了了，还不如早点淘汰呢。」
「所以你们赶快站好训练一下，训练好。」
为什么再也不敢多说话了？他们只是乖乖的讲书本举来举去。
借着书本，其实是很重的了，而且又大，这技能训练，他们臂力又能训练他们手力。
这要是没有感受到疼痛的话，这训练的效果就比较弱了。
所以他们就马上的训练好。
毕竟一时苦能换来以后的甜，他们觉得这个道理还是挺受用的。
毕竟现在看到热巴的心情这么好，他们也是在私底下很是羡慕，并且挺希望自己也有那么好身材的。
后面热巴没有说什么，这些选手已经连续坚持了十几分钟。
这对于刚开始练形体的选手们说，坚持十几分钟，已经不是一件容易的事了。
特别是拿着重重的课本放在肩膀上。
热巴看着时间已经过了20几分钟，想着大家应该开始开始有些酸痛。
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