大多都兼有风寒的症状，咱们切不可掉以轻心。”
“原来伤寒竟不是小病啊，本公主可得注意了。倾城，你快给我说说，有什么方法不会感染伤寒？”拓跋灵带着央求的语气道，“本公主是世上最最幸福的人，可得长命百岁！”
最幸福的人？不远处的顾彧卿向拓跋灵不置可否的撇撇嘴。
“是啊，倾城，如何才不会感染伤寒呢，你不妨给大家说说。”拓跋焘道。
“其实，想完全杜绝，那是不可能的。但日常多注意，也能起到预防的效果。我就给诸位支两个小妙招。”
顾倾城边说边站起来，让大家都能清楚的看到她：
“第一个，是一个耸肩的小动作，它可以起到很好的预防伤寒的效果。我给诸位演示一下。”
所有人包括宫人内监，都齐刷刷的看着顾倾城。
就连一直蔑视顾倾城的赫连皇后和恨极了顾倾城的闾左昭仪，也想学个妙招，不让自己得病。
“把肩膀抬起来……放下……抬起来……放下……”
顾倾城一边耸起肩膀，而后放下，一边道：
“这个耸肩的动作每次做三十下，每天做两次。诸位别小看这个简单的耸肩动作，它可以很好的强壮肺脏腑功能，这样，咱们就不容易感染伤寒了。”
有很多人已经不由自主的学着顾倾城的动作耸起了肩。
只有那些注意形象的妃嫔佳丽，才默默记住顾倾城的动作。
“如果不慎感染了风寒，还有一个简单的食疗方子。”顾倾城继续道。
大家又聆听着：
“取糯米一把放锅里熬煮成粥，而后切三片生姜加一根连须白的生葱，一起放下再煮半盏茶功夫。
葱要选粗一点的，煮好后把汤粥倒出来，加一大勺的陈年老醋，趁热吃下，让自己出一些汗。
这样，一般的伤寒就能解决了。
我们称这个方子为神仙粥，这个方子对男女老少都可以，尤其适用老年人，因为药性非常平和。”
“怪不得，安平郡主要我们平日里，多煮这样的糊糊粥给老祖宗吃。”容嬷嬷笑道。
赫连皇后微微冷笑：“如今人们把安平郡主传得神乎其神，尊为神医，活观音。本宫却见有很多人莫名其妙就猝死，恐怕即便是所谓的神医安平郡主遇上，也束手无策吧？”
顾倾城略为垂首，微微笑笑，而后看着大家道：“有很多猝死，是因为心梗导致。若遇到这情况，
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