很多种，雅典奥运会冠军俄罗斯运动员博尔扎科夫斯基采用的就是一种匀速跑的方式。800米在标准的田径跑道是跑两圈，博尔扎科夫斯基的两圈速度非常平均，即便第一圈落后于领先者，但他第二圈也能够以比较平稳的速度获得第一。
另外还有就是消极分裂战术，比如第一圈以较快的速度带动整组选手的跑动节奏，拖垮其他人，凭借超强的耐力和体能在第二圈赢下来。又或者第一圈偏慢的速度压制住其他人，通常名气大的选手使用会影响到其他选手的整体速度，然后在第二圈发力。
从理论上讲，第一圈第二圈速度都平分匀速是最好的战略，但由于种族和个体的差异，基本上很难实现，出现了各种不同的跑动方式。
目光再次回到女子800米赛场，已经进入到第二圈的后半程阶段，一直处在整体第三位的玛丽亚·穆托拉果然开始发力。
从第三位跑到了第二位，又经过了最后一个弯道后，渐渐在外道赶上了第一位。
全场欢呼声骤然提高了许多，看台上赛场边无数的观众都伸长了脖子，呼啦啦的掌声有节奏地开始拍打起来。
冲线！
1分57秒09！比起玛丽亚·穆托拉个人最好的1分55秒19还有不小的差距，但这场比赛里，已经是毫无悬念的冠军。
口哨声，欢呼声，热烈的掌声响起，玛丽亚·穆托拉第13次在普雷方丹精英赛女子800米项目中再次加冕冠军。
“喔喔，玛丽亚·穆托拉又赢了。”
赛场边，关注这场比赛的人中，华莱士斯皮尔蒙鼓着掌，一头小辫子甩动着，格外地兴奋。
“真是伟大啊！”
泰森盖伊轻拍着手，他好胜心强，但对于这样的运动员，任谁都无法不去称赞。
有几个运动员能够敌得过伤病和岁月的，不管玛丽亚·穆托拉外貌如何，能够一次又一次连续十三年赢下普雷方丹精英赛女子800米的冠军，总是件让所有田径运动员都称赞的事情。
“马上就到我们了，再去热下身。”
华莱士斯皮尔蒙看着女子800米结束后，准备了一番，开始绕着赛场开始小跑了一圈。泰森盖伊看了眼，同样跟着活动了一下身体。
在进入海沃德体育场前，他们已经有过短暂的热身，不过在场边呆了这么长时间，即便穿着外套，身体也有些冷了下来。
这次大奖赛，是他和斯皮尔蒙第一次在国际性的赛事亮相，虽然大奖赛不算特别
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