多的过程，对身体和技术做出难以忽视的调整。
五个月时间，没有缺席任何一天的训练，投射在了身体素质之上，仅仅只是增长了一个点数，这自然比不上直接添加基础点数来得快速而直接，但确确实实地，身体可以感受到素质的变化，这甚至比基础点数还要更加确切而实际，让陆恪清清楚楚地看到了自己的训练成果。
这，无疑是一个喜人的发现。
随后，陆恪的视线又落在了四分卫的技术选项之上，数字一目了然地显示着他的优点和缺点——相对而言的。
对于四分卫来说，脚步和跑动能力是十分重要的，可以简单地理解为，在防守队员的围追堵截之下，闪躲擒抱、自我保护、进行传球的能力，这在橄榄球赛场上是最主要的构成部分。因为进攻锋线不可能阻挡住每一次进攻，也因为四分卫不可能每一次都像是木桩子一般进行定点传球。
与这项能力相关的技术包括了，跑动传球、假传动作、护球能力、观察视野、持球跑动、闪避能力、推挡能力、过人能力、虚晃能力等等。
其中，假传动作就是欺骗防守队员的传球技能，当初练习赛时陆恪使用的假跑真传、假传真跑就是如此；护球能力则是防守球员撞击到了四分卫时，四分卫保护着橄榄球，避免掉球；持球跑动有点类似于跑卫的技能，在必要的时候，四分卫可以携带着橄榄球进行冲球，并且寻觅时机随时完成传球。
可以这样理解，长传准度、中传准度和短传准度，这是站桩传球的能力，而剩下的技术却是保证四分卫能够有机会展示自己准度的能力。如果就连传球的机会都没有了，那么传球准度是一百分，那也是英雄没有用武之地。
但现实就是，除了跑动传球的分数是六十分，刚刚及格，其他数据全部都是一片赤红色，即使陆恪想要加点，也有点无从入手的尴尬。
在成为棕熊队的四分卫替补之前，其实陆恪没有意识到脚步和跑动能力的重要性，因为单单看各个基础项目，陆恪的跑动、敏捷、耐力等数据都不俗，在高中打球时，仅仅依靠着这些素质，然后利用脑袋进行判断和解读，他就可以提前跑出空档，完成传球。
但跻身替补之后，陆恪渐渐意识到，自己的身体对抗以及带球跑动的转换效率着实太低了，在对抗越来越激烈、战术也渐渐复杂的大学赛场里，能力的短板也就越来越明显。回想一下，他在大一的试训时，表现那么糟糕透顶，也就不足为奇了。
以前陆恪都没有醒悟过来这一点，所以
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