乳酸，配合吸入体内的氧气，为持续剧烈运动的身体，供给能量。
微观世界之中，无数各类型细胞正在疯狂分裂，修复身体因运动产生的破损区域。
刚刚修复破损区域，组织再次撕裂损毁，接着又立马修复。
修复，撕裂！
这样的循环过程，意味着组织器官正在逐步适应，提升耐力和肌力。
除此之外，肠道器官数以万亿为单位的多类型细胞，则以前所未有的速度，吸取刚刚进入体内不久的碳水化合物、蛋白质及各种营养物质，转化为可被身体吸收的能量。
“呼！”
周海大口大口呼吸氧气，面容通红，大汗淋漓，浑身就仿佛是从水里捞出来一般，老旧书包和四个粗布负重包囊，剧烈摩擦皮肤，让他感觉到一股微微的疼痛。
然而，整个人并不冷，反倒是如同燃烧熊熊烈焰火炉。
五公里！
七公里！
九公里！
随着时间缓缓推移，咬牙保持快速奔跑速度的周海，以每秒超过7米的速度，抵达终点。
绿心公园北门——周海家门口，距离恰好为10公里整。
“滴！”处于工作状态的计时器，定格于24：57秒。
这一次训练，周海日常打破身体的承受极限，将时间向前推进整整三秒。
PS：嗯，似乎忘了件事，哈哈哈（尴笑），忘了发书友群，号码174543716，新建的，老群估计是涉及一些东西，被屏蔽。
嗯，要个推荐票之类的东东？
嗯，似乎没了。
嗯，好，就这样。
嗯，如果今天额外多出一百张推荐票，加更啊，仅限今天啊。
嗯，真没了。
74938246
仲渊2提醒您：看完记得收藏【人本书院】 www.rbcnw.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.rbcnw.com，随时随地都可以畅阅无阻...