空云丛中有些不适，怎么感觉到头晕眼花，心悸啊。”
欧冶峰连忙向天机子讲解，这里初到的人都有这种感觉，时间长了就会消失。
其实哪会随着时间的推移，这种不适会消失。如果长时间处在这种环境之中。又没有其他的解决办法，估计不疯也会变傻。
天机子听了就不再做计较，开始传授。
“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也。”
天机子出口成章。可是所说话的内容，欧冶峰 并不了解。
天机子就深入简出的，跟欧冶峰详细的讲解。
有无相生，空气看起来虚无缥缈，无足轻重。可却至关到万物的生命。
难易相成，呼吸虽然是很容易的事情。可你要懂吐纳之法，将他练的高深，却又是非常难的。
长短相形，呼吸吐纳之法，就是把呼进来和吐出去的空气，长短结合。
高下相盈，有时吸进来的时候要急促一点。呼出去的时候要平缓一点，高下相盈才能取得最好的功效。
音声相和，一呼一吸之间要和谐，不能勉强。如果你强行将其中之一加强，这都是不可取的。
前后相随，只要你能把一呼一吸之间，做到井然有序，大功 自然告成。恒也。
“习练呼吸吐纳之法，最好的时辰是，清晨在太阳未出山之时，晚上在月亮未落山之时，这二个时间段修炼，天地间灵气更浓郁，可以起到事半功倍的效果，呼吸吐纳之法，贵在坚持，绝不争一朝一夕之功。该教的我都教了 ，你能领悟几分，就看你自己的造化。”天机子说。
欧冶峰连连道谢。
洗碧瑶端来了一杯，不知是什么的饮品，色泽金黄，光闻到它那股清香味就连令人精神愉悦。
天机子赶忙接过来品尝，入口清凉，入腹温热，一扫刚才入谷的诸多不适。天机子连忙称奇问是何仙茶。
洗 碧瑶连忙回答“我也不知道这叫什么花，在我房子朝南的山坡上，此花的花期很长，我从来这里都大半年了，就没见它谢过，每次我从花中经过，都觉得神清气爽，就试着采摘了一些，把它晒干，泡水喝。感觉喝了人精神很不错，道长要是喜欢，等下带一点回去尝尝。”
看来眼瞎的人也有她的好处，可以分辨出哪些物品与众不同。
天机子连忙称谢。
欧冶峰 拉着天机子的手，问东问西。
天机子告诉两位，
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