清晨，天色蒙蒙亮！
陆霞带着惺忪的睡眼，下床给陈泰准备洗漱！
这是她每天的坚持，陈泰劝阻无用也就听之任之了！
这或许就是她坚强的理由！
陈泰来到铁家武馆已经一个多月，从不出门，一心一意求武！
他的心思，陆霞怎么会不懂！
“二哥，衣裳已经给你备好了，你快换上！”
“辛苦你了，小妹！”
“二哥！快出门吧！”
“中午等我回来！”
对于陆霞的安危，陈泰还算放心，小姑娘很懂事，不会到处乱跑，最多就是和隔壁一些孩子玩耍一会，有时候还会给他打听一些趣事！
到了演武场，庞大武场早已呼喝一片！
练掌、练拳、练腿、练脚、练刀、练棍，啥样都有。
叉铁砂、抓树桩，举铁锁，练武皆须一份勤力！
有些弟子早早练上一会，就会出门养家，能留下的，要嘛是重点培养，要嘛就如陈泰这样的新人。
“大师兄，早！”
“不错，很精神！今天我会带大家练一套《疯牛拳》，听说小妹已经教过你了，你一会就跟着大家一起练！”
陈泰看着很多弟子还没有来，随意的拿起石锁开始热身！
左右手各一只二十斤的石锁，这是他平时所练的份量，现在举起来感觉很是轻松，份量有些不足了！
想了想又换上一套三十斤的，这会举起来有些感觉了，正好合他热身，以他现在的力量，爆发之下，一拳下去当有百斤的气力！
铁家武馆其它功法还有不少，除了最稀有的《龙吟铁布衫》外！
他最在意就是一门《梅花桩》身法，既有腿功，又有闪展腾挪的轻身法门，端得不凡！
此刻的他，功夫在精不在多，刀法堪用、拳法不缺，段体铁骨功，再学一门梅花桩，等到功夫上了火头，再学横练无敌的法门。
一步一步，学武必需耐得寂寞，现在的他太弱了，演武场的师兄弟，他没一个可以打得过。
除非他不当人，否则不会有任何意外！
陆宁一下一下默默举着石锁，心中开始计较起来！
偌大的鹿鸣城里，项家最强！
人人都知项南归后天巅峰！
经营盐铁、粮药，掌管城卫军！
势力牢不可破！
刘家、石家、莫家、蓝家，
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