但因为引进身体内的灵气没有方法可以留住并锁住，所以发挥出来的作用并不大，百合则是将练体术的好处发挥到了极致。
这里的环境一年四季没有变化，监牢中自动照明的光源是随着人体的呼吸脉搏血压而存在，只要她还活着张嘴喘气，只要她的心脏还在跳动，这灯光就永远不会熄灭，被关在这里，她感觉不到白天黑夜之分，百合也不知道自己在这牢中到底呆了多久的时间，但她体内的筋脉却越来越充盈，开始时她存留灵气为自己所用，只是练体术练到后来时，她能用的已经不止是自己体内的灵力，而是可以随时借体外的灵力为自己所用了。
她忍了这么长时间，如今终于不想忍了。(未完待续)
ps：第一更~~~~~~~
今天应该有三更。对不起大家，小黑屋中粗来晚了。
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