他的躯壳从“碳基生命”的角度来说，强度已经到达了极限。
如果没有找到超越这个主世界限度的炼体之法，身躯的基础强度也就只能在这个地步了。
周焉眼神闪烁，从他曾经看的各种幻想故事中，尤其是某些高武或者玄幻仙侠故事里，修炼者的身体在达到人类极限之后，能够通过神奇的锻体功法使身体的结构都发生进化。
筋骨似金铁、血如汞、髓如霜
成为外表虽是人形，但无论是肌肉、筋骨、脏腑还是血液，都会超越原本碳基结构的全新躯壳。
身为地道的道家思想下长大的人，周焉当然也知道“性命双修”的重要性。
肉身是船，灵魂是船内的人，“灵魂”依托“肉体”而存，只修性不修命是不对的。
问题是，那种从结构层面改变肉身的方法，这个世界并不存在。
周焉也没那个天赋去自创修炼法。
自身强大的精神和燃烧灵性带来的明镜止水状态，对他的学习速度和悟性有极大加持，但却不会提升“智慧”。
偏偏“自创功法”这种事情，讲究的就是“智慧”和“时机”，还要结合无数次的“试错”。
非大智慧和大机缘之人，根本无法强求。
周焉很有自知之明——他就不是那块料。
所以目前的情况就是，有什么练什么。
不过，目前根据面板的评价解释，“形”这个属性，指的就是包含身体强度以及身体中的能量强度在内的总和。
说白了就是他外在的，能与实际物质产生互动的能力。
只要修炼真武，就能不断生成和强化真气，而依靠以真气充斥身体甚至是更细致的内在结构层面，也能实现让身体的实际强度提高的目的。
练气即练“形”。
这是他修炼的第一方面。
第二方面就是“神”的修炼，这个反而没什么好说的。
朱雀真解是修炼灵魂的大道之法，近处的标杆就是能练到像师父炎帝这样的帝级层次——外相一开，遮天蔽地，威力无穷。
哪怕是将来，也有“朱雀本尊”曾在他面前展现出的，那夸张到跨越七个星宿，无边无际的神明之相。
练就完事了！
他现在修炼精神的手段，就是按照朱雀真解给出的路径，不断地驱动气魄，尝试将其一步步地展现出他本人的“意”来。
气魄修炼有成的人，在外放气魄时，受其
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