带给刘风极大的痛苦，似乎要把刘风的肋骨抠出来一样。
而刘风章门被制，竟然无法施展内功，也不知道对方的指法哪来的神异功效，只能利用身体筋肉和骨骼的自我控制力跟对方较劲。
在这个过程中，老简的嘴还不停的说道：“对，控制自己的筋骨发力，人体的生死门就在此处开。你听过历史上最强武将传说吗？隋唐时期的李元霸，传说天生板肋，所以力大无穷。其实他就是开了生死门，并且将控筋骨的法门练到了极致……”
刘风听着老简喋喋不休，有种想杀人的冲动，不到两分钟，他的全身就已经被汗水给浸透了。
吼！
坚持五分钟后，刘风不受控制的发出一声大吼，此时他疼得五官都有些扭曲了，于他的手背处，崩起一条条有如小蛇般扭动的青筋。
十分钟后，刘风的脖子上也有恐怖的筋膜腾起现象，甚至额头上都是青筋暴突。
二十分钟后，刘风的上半身似乎比原先膨胀了一圈，衣服都被崩得紧紧的，一身肌肉好似被注射了催化剂，强壮得有点吓人。
“好样的，坚持二十分钟了，这个过程你坚持得时间越久，人体生死门就打开得越大！”
老简手上的力道随着刘风身体的抵抗力加强也在跟着不断加强，还继续不停的说道：“这种开生死门的方法虽然很痛苦，也有一定危险性，但在真正外家炼体的传承中师传徒的最好方法，这就是薛馆主送你的礼物。”
站在门口处的段小锋，一眨不眨的看着刘风此时的状态，光是一个看客，他此时额头上都渗出了冷汗，“原来外家拳开生死门是在两肋章门内，这种炼法的确残忍一点，难怪从唐朝以后，内家拳大兴逐渐把外家练法给挤得越来越少了。”
吼！
这种痛苦的过程大约持续了四十五分钟左右，像刘风这种内家拳高手，早已经对自己的肌肉、气血和筋骨控制力达到了一个极高的程度。在有真正外家高手指点和帮助下，他终于彻底打开了自己的生死门。
伴着一声大吼，刘风身前的两扇肋骨突然产生了恐怖的张合力，没有内力加成，光是身体肌肉和筋骨暴起的炸劲，竟然将简大勇弹得身体向后倒飞出四五米远。
“嚯！好恐怖的身体力量！”
当简大勇站稳身形后，整个人像受惊了的小鸟一样大惊失色道：“生死门初开，竟然就能完全控制两肋开合了，这种控筋控骨力，实在太完美了，你小子天生是个练外家拳的料子啊！”
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