具体得看坚持。”
而赵良辰则是让胡东海他们在短视频上面搜索：一对哑铃练遍全身。
随后胡东海和谢峥嵘一搜，出来的结果就是各种健身人士的教学。
这些教学都是一对哑铃就行，低成本健身，可以在不同姿势之下练到腿、小腹、胸、肩膀和背部等地方。
许临这边拆开了包装，把里面的哑铃弄了弄出来。
一边二十公斤，也就是四十斤的重量。
一般人要拿起来当然容易，但是拿来健身就难受了，因为它不是拿一次就行，而是让你反复地进行各种姿势的举重。
众人只见许临一口气拿一对哑铃举了一百下。
现在就他的身体素质而言，一边二十公斤一百下，对他毫无压力可言，甚至给人的感觉都是轻轻松松的，气都不喘一下。
“哥，牛逼啊！”
赵良辰看着就震惊。
许临淡淡道：“练多就习惯了。”
许临也不多说什么，就他一个开挂选手，那肯定是没有教别人健身的资格的。
“我先去洗澡了，哑铃你们玩。”
许临也脱了衣服，穿着一条内裤进了浴室，三个男生看着许临的身材，都忍不住多看两眼，哪怕像谢峥嵘他们经常见许临这样。
“老赵，你什么时候去健身房？”
谢峥嵘问道。
赵良辰：“我一周去四次，休息三天，明天下午下课后就去。”
谢峥嵘：“妈的，算我一个！”
胡东海也道：“也算我一个！”
“龙哥你呢？”
赵良辰过来问正在弹奏伤感情歌的刘龙生。
正在黯然神伤的刘龙生已经无欲无求。
“没兴趣。”
刘龙生面无表情地道，继续弹吉他。
他感觉自己的吉他水平越来越强了，但是，暗恋的人已经被许临祸祸，我要这吉他水平又有什么用？
赵良辰笑道：“龙哥，别这样，如此堕落，女生不会喜欢你这种人的！”
“草，关你屁事！”
刘龙生真想用吉他打爆对方的脑袋了。
而赵良辰嘿嘿一笑，接着干咳两声，在原地沉吟许久，忽然就负手而立，随后一副横眉冷对千夫指的样子，仿佛司马懿附体，对着刘龙生严厉说道：“你年纪轻轻，一遇挫折就松散懈怠，日后怎成大器？”
刘龙生：……
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