提醒他别乱盯乱看的方式，也够委婉的。
不过宗师自有宗师气度，虽然对他会金钟罩有些诧异，但根本没问过金钟罩、养身功等是哪来的，毫不在乎。
透过窗框，谢渊在院中呼喝练功，挥洒汗水；慕朝云半倚窗边，捧起茶杯，不经意间凝视手腕上的莲花纹路片刻，然后静静的饮着清茶。
到得夜里，慕朝云一抚谢渊额头，让他陷入深沉的迷梦中，将一个瓷瓶打开，灌入他的喉咙。
“最后一瓶。如果……”
慕朝云抿着唇，静静的看着膝前的谢渊。
“就差一点了。”
次日一早，谢渊看着面前的面板，眼睛炯炯有神。
最近几天的修炼进度特别快，距离四练，他只差一线之隔。
今天，便是突破之日。
谢渊提着格外的劲头，将罗汉桩一遍又一遍、翻来覆去的练着。
“998……999……”
看着眼前的数字，谢渊深吸一口气。
血气已经到达当前的极限，骨骼的淬炼强化也只差最后一丝。
一切只等一个契机，一次灵光一闪，便能突破——如果是其他人的话。
但对谢渊来说，这一切都是水到渠成。
契机瓶颈什么的不重要，只要有练法，他就只管练，办法交给面板来想。
“1000！”
【金钟罩·第二层：（1000/1000）】
眼前字体刹那间变化。
【金钟罩·第三层：（1/2000）】
不过谢渊眼睛已经失去焦距，没有注意这些文字的改变。
他血气到了圆满，锻骨最后一丝也已完成，全身骨头忽然发出阵阵鸣响，正是锻骨大成的信号！
数百根骨头完成蜕变，生出的力气极为惊人，比三练时是强了不知道多少。
骨头硬，整个人的防御能力自然也提升——再加上他本就是练的金钟罩，金钟罩到了第三层，外练阶段的对手，普通的招式恐怕都破不得他的防。
别人打他不痛不痒，谢渊打别人，一记蕴含着四练力道与第四层养身功的拳头，那可是要命。
锻骨大成的强化，不只是这一骨关；锻骨完成，便是外练四关全部完成，武者的整个肉体都练到了一个里程碑般的程度，全身强化如一，成了一个整体，实力的跃升，是外练中最大的一次。
谢渊微微闭眼，感觉自己的实力比
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