圣诞节赛程，又或者叫做节礼日赛程，一直都饱受诟病。
但又碍于传统，还有商业因素，始终没能得到有效的改变。
例如，执教曼城的安切洛蒂就曾经在媒体上炮轰过英超的圣诞节赛程。
“我可以理解传统，但我们不是篮球，不是其他运动，我们是足球，我们需要足够的休息时间，尤其是在节礼日。”
但安切洛蒂很快又说了，“作为球迷，我会非常高兴，在圣诞节期间，坐在温暖的家中，躺在柔软的沙发上，悠悠哉哉地看着英超比赛。”
“这是一种享受！”
“但作为主教练，我必须得说，这赛程真特么混蛋！”
看，这就是矛盾的地方！
其实，对于圣诞节的比赛强度，是否有这么大，一直都有些争议。
例如，有些媒体或专业人士就认为，这不就是普通的一周双赛吗？有必要这样抱怨？
这其实是门外汉的一种说法。
很多时候，一周双赛往往是头尾8天时间踢3场比赛。
但就好像本赛季的英超圣诞节，头尾7天踢3场。
更别说，有时候碰到赛程紧张的赛季，要在9天左右踢4场。
英超的比赛一般都是在下午，每两场比赛中间只有2天时间去休息和恢复。
如果是到客场的话，难度会更大。
所以，很多时候，英超的圣诞节赛程都会出现一些人为安排的痕迹。
例如就近原则。
根据贝斯沃特中国人拿到的统计数据，在圣诞节前后一个月，球员出现肌肉伤病的概率，要比平时高出50%左右。
这是一个非常非常离谱的数据！
对于怎么踢圣诞节魔鬼赛程，不同的主教练往往都会有不同的应对策略。
杨诚的前世，曾经很仔细认真地研究了弗格森的每一个赛季的圣诞节赛程。
这位号称是有史以来最善于踢圣诞节赛程的主教练，说穿了，精髓就在于一条，轮换！
也许有人又会奇怪了。
轮换这个东西，很难吗？
要说对中下游球队，他们阵容厚度不够，轮换有难度，这可以理解。
可对于强队呢？
其实，原因很简单，如果只是在圣诞节期间轮换，反而更加危险。
所以，仔细去看圣诞节赛程，经常会出现那种崩盘的大比分。
轮换需要阵容厚
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