将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 体育及其生存 -> 014嗅觉味觉训练的加入

014嗅觉味觉训练的加入

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  经学让人直觉到宇宙的节奏!生理学为人解决眼前问题提供标准!综合这些知识能让人豁然开朗,象是在夜晚行进有了导航星的指引。

敬重经学知识是成长的依靠!敬重生理学会给发展填充智能!对新知识表示友好就是为生存增添妙力,不但能减少前程路上的迷茫,也会让精神变得积极而平和。

肚脐完美发育,有力吮奶动作,四肢活跃蹬摆,哭闹时间规律,所有这一切都让老爹、老妈和妻子,默认了早早给孩子开展体育活动的正确。

今天是孩子出生的第十二天,静静的吉兰太镇沐浴在初春暖阳之中。下午近5点时孩子又睡醒,这意味着生存节奏的第三步训练将要加入到生活之中。

我一边与孩子说话,一边把掰手指、掰脚指等,上肢训练与仰卧训练的动作牵强地糅合在一起。这些前几天还小心翼翼的动作,到今天,自己以敢掺杂进一点自由发挥了。

四肢动作的玩耍,今天保持了1分钟,做了2组,组中间歇5分钟,孩子四肢蹬摆频率也显得有了加快。

做完上肢动作,我开始一本正经地把儿子的身体翻弄过来,利用俯卧训练来加强抬头训练。努力练习抬头,对帮婴儿发展小脑功能、头部控制力(大脑额叶)和全身力量等极为重要。

上次俯卧训练进行的时间是30秒,今天的目标是1分钟,做2组,组间歇5分钟。人的生存发展,个人负荷所能达到的最高摄氧量的时间为2-6分钟,在此时间内身体细胞内的微循环,才能充分与氧融合。

运动由易到难,人的发展健康与主动加入那些能引起深呼吸的运动有密切关系。一般来讲,这种运动的时间最好能保持2分钟。但想达到这一目标并非易事,它需要系统科学训练为指导。

30秒过去了,儿子努力蠕动着头部,呼吸已有了急促的味道。不过,仅此而已,因为他此刻的动作已不全在头部,两只小手也不停地忙着一些助理的事情。我手里拿着秒表,要得就听到他深深的呼吸声,以及四肢做出的被动反应的动作,这些都是身体各类神经系统正在寻找链接的表现。

“坚持的人有福了,——儿子,你是最坚强的小伙子。别泄气,只要你牢记——只要你牢记了坚持,你就会有个好结果。加把劲,坚持一下,好孩子。”

“赶快把娃娃翻过来,三哇子,赶快点。”老妈说道。

“老妈,你先别管什么。我知道,不会出什么错,还有10秒钟。”我说道。

儿子也好像听懂


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《体育及其生存》的书友还喜欢看

有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
企图逃离黑泥文反派
作者:妖妃兮
简介: 邬平安穿书到这个低等妖魔肆意的乱世,初次见到书中被誉为黑泥反派的姬玉嵬时,他才十八,...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:69 第 69 章
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
拿手戏
作者:零落年华
简介: 沈荇第一次见到江逆,就送了一出戏拿手好戏~全员恶人~暗黑系,有阴谋,女主稳准狠,男主...
更新时间:2026-03-04 20:45:09
最新章节:第22章 第二十二章:斗