将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 我的系统整天都想让我秃头 -> 第57章 看看腿也行

第57章 看看腿也行

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  核心力量对于一个篮球运动员有多重要?

很多人以为核心力量就是撸铁能够举多重的杠铃,深蹲能蹲多少下,实际上,核心力量对于一个运动员的作用是超乎想象的。

那一瞬间过人的爆发力、对抗的力量、滞空能力、人球合一的协调性、进攻篮筐的终结能力,都离不开强大的核心力量。

很多人可以跳得很高,但他们跳起来之后就会直直的落下,滞空时间很短,这种球员的核心力量大多集中在下肢或上半身,而不是腰腹。

但像灰熊球星莫兰特、还有篮球之神麦可乔丹、还有没有受大伤之前的KOBE,他们的生涯初期,都是以"空中作业"闻名。

在比赛中,明明大家就同时起跳,防守人都落地了,这些超级球星还能在空中做出360度转体上篮、拉杆后挑篮之类的高级动作,每个进球都能成为当天的NBA十佳球。

例如现役球星凯里.欧文,他被称为现在打球最华丽的球员,他就是靠惊人的身体协调能力跟核心力量,支撑他作出各种华丽的动作。

他能够在高速运动中快速变换方向,利用假动作迷惑对手,还有在空中对抗后身体失衡仍然依靠手感把球放进篮筐,他那恐怖的平衡感跟协调性,跟他那堪称恐怖的核心力量脱不开关系。

系统给予的核心力量(初级),自然不可能达到凯里.欧文、勒布朗.詹姆斯这种怪物般的强大,但打几个普通的大学篮球队员,那还是轻轻松松。

……

“卧槽!我刚刚看到了什么闪过去了?”

“他在空中停了至少三秒钟!!”

“他居然能跳这么高?还能在空中拉杆,跟贺志行那个怪兽撞在一起之后,居然还能把球放进去……”

“不是说他身体天赋烂得一批吗……?所以......他之前全都是装的??”

"艹......这初生。"

大黄走过去,对钱公子咒骂道:"之前跟他打篮球的时候,他跳得还没三块豆腐高,只要离开禁区以外就投不进,不要说拉杆了,拉坨屎都比他可靠,今天我他妈总算看出来了,这家伙平常就是在扮猪吃老虎,就为了现在在全校女生面前装逼而已。"

钱公子赞同,做出诸葛亮同款表情包:"这世上居然有如此卑鄙无耻之人!!"

贺天路也从遥远的禁区跑来共同讨伐孽畜:"不然我去跟篮球队那群孽畜说一下,他们守不住许安我们可以帮忙伸脚绊倒他,不能再让他装逼


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《我的系统整天都想让我秃头》的书友还喜欢看

开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
渣夫骗我领假证,转身携千亿资产嫁权少
作者:唐小糖
简介: 【渣夫火葬场+男主先婚后爱+虐渣打脸】

结婚两年,江染补办...
更新时间:2026-03-04 21:01:40
最新章节:第一卷 第354章 要他们千百倍的还回来
混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!
四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了