子，你想把他折腾废吗？”
逍遥子靠在床头，脸色依旧苍白，却半点也不示弱，语气冰冷：“死不了。这点苦都吃不下，以后怎么跟王屠那些人抗衡？怎么救岚？我这是在帮他，不是在害他！”
熊淍趴在床上，疼得浑身发抖，却还是咬着牙，小声说：“莫爷爷，我没事……师父是为我好……我能坚持住……只要能变强，能救出岚，再疼，我都能扛住……”
“你这孩子，真是个死心眼！”莫离气得直瞪眼，语气却软了下来，手上的力道也轻了许多，“行了行了，别说话，趴好，不然药膏涂不均匀，明天会更疼。”
熊淍乖乖地点头，把脸埋进枕头里，任由眼泪无声滑落。他真的很疼，浑身都在疼，疼得快要撑不住了，可他不能放弃，也不能哭出声。他是个男子汉，要保护岚，就必须咬牙坚持，就算是疼死，也不能认输。
每天晚上，等熊淍练得筋疲力尽、瘫倒在地上连抬手的力气都没有时，逍遥子都会坐在他身边，给他讲解武道至理。月光透过窗户洒进来，照在逍遥子苍白的脸上，他的眼神深邃得像一口古井，带着几分沧桑，几分落寞，还有几分不易察觉的温柔。
“知道我为什么先让你站桩吗？”逍遥子缓缓开口，声音带着几分疲惫，却字字珠玑，“武道一道，力从地起，下盘稳固才是根本。就像盖房子，地基不打牢，盖得再高也是危楼，风一吹就塌。你现在下盘不稳，就算以后学会再多招式，也只是花架子，敌人一推就倒，根本没用。”
熊淍趴在地上，一边做俯卧撑，一边认真倾听，汗水滴落在地，溅起小小的水花。他似懂非懂地点了点头，回想自己站桩时的模样，才明白师父不是故意折腾他，而是想让他打好基础，以后能走得更远。
“还有气由心生。”逍遥子的语气再度缓和，多了几分耐心，“你白天吐纳时感受到的暖意，就是内息的雏形。内息运转全靠意念引导，你的意念越坚定，内息就越顺畅，力量也就越强。光靠蛮力，永远成不了真正的高手，只会沦为莽夫。”
熊淍停下动作，抬起头，眼里满是疑惑，声音带着几分沙哑：“师父，意念真的有这么厉害吗？只要意念坚定，就能拥有很强的力量？”
“当然。”逍遥子点点头，眼神变得坚定，“当年我遇见你师公，他告诉我，武道的最高境界，就是意到气到，气到力到。意念主导一切，只要你的意念足够坚定，只要你心里有放不下的执念，就没有克服不了的困难，就没有战胜不了的敌人。”
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