将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 篮坛训练师,我一手缔造了超巨 -> 第374章 向下妥协的投篮方式

第374章 向下妥协的投篮方式

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  唐森起身,接过篮球,也学着弗雷泽的动作投了一下。

感觉不太对。

又投了一下,还是不对。

唐森让弗雷泽再投一次,离近了仔细看,才看出端倪。

“布鲁斯,你没有竖肘。”唐森道。

之前帮韦德调整投篮姿势的时候,唐森特意要求他练习竖肘,保持身体和球的上下一条线。

弗雷泽有些意外,没想到唐森立刻就注意到了这个问题,解释道:“没错,就是没有竖肘,因为我不是职业球员,手臂力量达不到,所以我特意研究过这个问题。”

“你看我起球时的持球方式。”

他面对唐森,展现了一下他的持球姿势。

唐森恍然大悟,手腕。

弗雷泽并不是起球的时候,手腕正对篮球和前方,而是顺着人体自然的手肘摆放位置,把手放在了篮球侧面。

唐森这样去持球,再出手。

立刻又发现,脚的站位也有问题。

弗雷泽有一定程度的前后脚,侧身站位。

这和纳什不太一样,纳什几乎是平行站位。

而纳什却是标准的竖肘起球。

又投了几球,唐森若有所思的道:“这个方法有点儿意思。”

唐森已经感觉到了弗雷泽为什么要这么投。

他自己说的,他不是职业球员,没有做足够的职业级别的训练。

还有臂展,他就是普通人的臂展,上肢力量远不如职业球员。

让他像乔丹,或者麦迪那样,空中坐椅子,滞空式的投篮,对他来说是一件不可能的事情。

所以当他选择这样投的时候,起球会借助身体的力量,只有这样,才能投的更远。

也就是普通人常用的颠投。

而手腕的问题,也是为了规避普通人无法像职业球员那样去苦练肩膀灵活性,才选择侧腕抓着篮球。

这样在起球的时候,上下保持了一条线,可以利用身体起跳传导力量。

从而达到他所说的,弥补基德年龄大,腿上力量和核心力量不足的问题。

还有,颠投的话,出手的确会很快,又改善了基德出手慢的问题。

唐森坐了回去。

其他人纷纷上前尝试。

唐森抱着胳膊,默默盘算这种投篮姿势。

感觉本质上,弗雷泽的这种改进,就是向身体素质不足妥协了。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》的书友还喜欢看

在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
娘子,你不会真的给我下药了吧
作者:桃公旺
简介: 大乾末年,恶霸横行,战乱四起,民不聊生。陈解穿越而来,发现自己竟然是个嗜酒的烂赌鬼,...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第七百六十四章 宿命之战
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
越雷池
作者:衔香
简介: 伏笔比较多,有排雷需求的建议先看第一章作话;越雷池:“我将违背我的天性、忤逆我的本能...
更新时间:2026-03-04 20:52:52
最新章节:68 还君明珠(七)
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
天才小师姐她偏要当废物
作者:狗肠
简介: 【有cp,男主烬渊】白琳发现自己竟然是宗门团宠小师妹的对照组。

...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:云灵界番外24:我道侣不爱我了