避免了伤病的出现。
在篮下还跑来跑去的，不小心踩到人家脚怎么办。
费劲巴拉的做技术动作挤进去，是不是增加了伤病的风险。
还不如奥尼尔这样，把重剑无锋的道理发挥到极致，就不动如山，一个转身挤进去，都不带跳的，受伤的风险直接大大降低。
至于他的伤，唐森用系统看了，膝盖有问题，但维持的住。
最大的问题还是脚趾。
02年他做了手术，也不知道怎么做的，把本可以弯曲的大脚趾趾骨直接用钢板连接固定了起来。
唐森隐隐觉得这有些问题。
因为这改变了脚的自然生理形态，尤其是跑跳落地的时候，从脚趾到脚跟，有一个完整的卸力缓冲过程。
现在脚趾不能弯了，那落地的时候，膝盖的压力是不是变大了。
唐森就注意到，他左右膝盖关节磨损的程度是不一样。
做过手术的这条腿明显磨损的更厉害一些。
“行，减了再说。”唐森哄了一句。
既然来了，减多少就不是他说了算。
人家花钱了，本着负责的原则，唐森会帮他考虑，到底多大的体重适合他。
兼顾他的身体负荷，还有篮下的冲击力。
至于怎么减肥，对于普通人来说，这是一件很困难的事情。
但职业球员，减肥真不算什么。
本身训练量就远超普通人，稍微控制一下饮食，体重就能降下来。
而唐森只需要考虑在减脂的同时，尽量避免损伤到他的身体，并维持住他的运动状态。
像现在，奥尼尔体脂率达到百分之14.5。
不说减到10吧，也要往这个数字去靠近。
具体的方法，唐森准备提高他水中训练的比例。
游泳本来就是一种很好的减肥方式。
而在水中运动，也能降低他的下肢负荷。
当然，饮食这块儿必须要控制。
和杜兰特大鱼大肉不一样，奥尼尔虽然吃的依旧不少，可运动量上来，依旧处于每天看见吃的就双眼放光的地步。
不过他私下里做的还不错，并没怎么偷吃东西。
唐森感觉得到，这次的差点儿被交易，真的有刺激到他。
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