精炼第三阶除了提升，还有优化易学之用。
精炼到第三阶之后，《龙血浴身诀》读起来就比较简单易懂了。
其中玄妙，同样是提升了一大截。
《龙血浴身诀》这套功法，准确来说应该是一套护体功法。
它并非是用于修行提升的心决。
而是在交手交战之中使用，以血气凝聚，形成护体血盾。
陆霄靠在床头，仔细研读其中的奥妙。
《龙血浴身诀》虽是护体功法，可又与其他的护体功法有所不同。
这套功法的本质，是血气成盾，以佑自身。
修行《龙血浴身诀》，就要锤炼自身体魄，极大的强化自身。
血气源于筋骨。
《龙血浴身诀》在修行之时，最直接提升，就是自身的筋骨。
所以这《龙血浴身诀》看起来只是一套护体功法。
其实对武者的体魄提升巨大。
和《罡气心诀》的好处，异曲同工。
陆霄通览了一遍《龙血浴身诀》。
精炼到第三阶之后，这套功法的学习难度降低了很多。
陆霄几乎是读过之后，立刻就能理解其中之意。
精炼到第三阶看起来提升不明显。
特别是陆霄的悟性并不差，本就能读懂，想着好像挺鸡肋。
可是实际运用起来，效果还真的不错。
能够为自己省下不少时间。
《龙血浴身诀》有提升体魄强度之效，陆霄决定花些时间，也学学此法。
如果它只有些护体功效，自己时间紧迫，可能会暂时将之忽略。
但它可以提升体魄强度，陆霄准备在它身上花些时间。
《罡气心诀》以拳炼体，对于自身的气血体质的提升，效果不会太明显。
《罡气心诀》的核心点，在于聚罡，御罡和化罡。
相对来说，体质是其中一项短板。
天色已经暗下，陆霄也迎来了自己修行时间。
侯府的人，各有各的一些事情。
不可能全天十二个时辰都来盯着自己。
并且，老夫人那边也给他们提过醒。
给陆霄的阻碍可以有，但不能过度。
侯府也怕陆霄破罐子破摔，最后宁愿死也不肯献出灵性骨。
所以对于陆霄，是给留了余地的。
当然，在侯府众人
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