【玩家2010：强哥，你需要什么物资，我有的话尽数给你，我没有的话，上刀山下火海也得给你找到。】
【游戏我最强：不用。】
【游戏我最强：你努力锻炼，好好活下去，就是对我最好的报答。】
【游戏我最强：行了，我要继续赶路了，有空了聊。】
【玩家2010：强哥，我一定会好好锻炼，不会辜负你的期望。】
结束与强哥的对话，梁意加速了车速，想着赶快把二十公里跑完，这样自己就可以锻炼身体了。
在赶路的过程中，梁意意外地又发现了两个一级宝箱和一个二级宝箱。
一级宝箱里共开出了两瓶矿泉水、一个热腾腾的包子、两颗水果糖。
二级宝箱里，则是一套女士内衣袜。
这对于进到游戏三天都没有换贴身衣物的梁意而言，简直就是雪中送炭。
走了十几公里，梁意发现不远处有一条清澈的小溪流。
余下的路程也不赶了，就将三轮车停在溪边，从车厢里拿出肥皂，将刚开出的内衣袜洗得干干净净。
找了两棵树，用绳子将它们拴在一起，把洗好的内衣袜晾在上面。
看着晾晒在绳子上的内衣袜，梁意心里充满了期待。
想象着明天早上穿上干净衣服的清爽感觉，梁意心情也变得愉悦起来。
检查了一下电瓶，梁意发现经过一整天的充电，电量才充了百分之三十。
这让她意识到，升级太阳能插板已经成为了一件刻不容缓的事情。
梁意将晚上休息的地方布置好后，时间已经悄然来到了四点多。
热身结束，就跟着强哥的视频一起锻炼身体。
左直拳，右直拳，主要用于攻击对手的头部，后脚掌蹬地发力，出拳路线与地面平行，手臂放松弹出。
梁意一边看视频，一边进行总结。
左直拳右上勾拳，左直拳右摆拳，左直拳右鞭拳……
梁意不觉枯燥，只蒙头锻炼。
半个小时后，梁意才停了下来。
动作学起来简单，但想要出拳有力度还是要进行力量训练。
于是，梁意开始深蹲、俯卧撑、高抬腿等一系列动作。
最后，在双腿颤抖的时候，开始锻炼胳膊的力量。
“游戏助手，教学视频现在可以不要了。”
“但是，你能不能申请往箱子里放一些
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