将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 篮坛之传奇经理 -> 第一卷 第194章 传授训练妙法!

第一卷 第194章 传授训练妙法!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

沈飞摇了摇头,语气十分肯定地说道;“你想想,联盟中有多少后卫,能够做到你比赛时做到的那些急停急起,还有变向过人?”

库里闻言一愣。

仔细思考一番后,萌神说道:“最多也就十来个吧。”

“我觉得可能都不到十个。”

“人们太小看你的天赋了,其实你的动作速率、敏捷性还有协调能力,都是联盟顶尖的水平。”

“只不过,你长得白白净净,一脸人畜无害的样子,给了他们错觉。”

沈飞笑着说道。

库里尴尬地摸了摸后脑勺。

从小到大,他在每个阶段都会遇到这样的偏见,早就习以为常了。

“我们就假定10个人好了。”

“如果你属于脚踝力量薄弱的球员,那整个NBA,岂不是只有10个人的脚踝是正常的?”

“那像你这样,频繁扭伤脚踝的球员,应该多如牛毛才对。”

沈飞侃侃而谈道。

“你这么一说,好像确实是这个道理...”

“那是因为什么原因呢?”

库里疑惑道。

“发力方式。”

“你现在做动作,基本是用脚踝在发力。”

“只要改变发力的方式,把通过踝部发力改为用臀部发力,就可以减少了踝关节负担。”

沈飞直接抛出了结论。

“臀部发力?”

库里对于这个答案十分惊讶,这是他从未设想过的方向。

“对。”

“臀部发力并不容易,需要运动员有较强的身体控制能力。”

“恰巧你的协调性非常好,可以很好地控制身体,所以这种发力方式简直是为你量身打造的!”

沈飞说到后面,语气中显露着难以抑制的兴奋。

此时,库里正在脑海中飞速考虑这个方案的可行性。

他越想越觉得...这办法好像有点道理!

“经理,您的意思是说,我之后做动作,不再从脚踝发力,而是从臀部发力,这样就可以避免受伤?”

库里再次确认道。

“是的。”

“而且我敢保证,这么一个小小的改变,就可以彻底根治你的习惯性扭伤。”

沈飞言之凿凿地说道。

他这么有信心,自然是因为前世的成功案例。

在改变发力方式之后,接下来


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮坛之传奇经理》的书友还喜欢看

万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!