能。”
“这是椭圆机，低冲击的有氧设备，可锻炼大腿、臀部及手臂。”
“这一排是动感单车，咱们俱乐部有专门的团体课学习这个，燃脂效率很高，兼具臀腿塑形的作用。”
“划船器，全身性有氧训练设备，重点增强手臂、背阔肌和协调性。”
李硕带着韩烨，每走到一个设备前，就介绍几句，但都浅尝辄止，韩烨还真不认识这些玩意儿，认真仔细的听着。
“这是深蹲架，专为负重深蹲设计，可以强化腿部肌肉。这些器械每种都有对应的使用技巧，不是坐上去练就可以了，没有正确的训练方法，不但事倍功半，没有效果，甚至对身体还有损伤！”
“我看老弟对这些设备都不太了解，训练时会很危险，要不要我帮你介绍一个私教，绝对专业，可以帮老弟制定合理的健身规划和指导你各种设备的使用技巧和锻炼方法！”
我就说丫不会无缘无故这么热情，现在终于露出自己的真实目的了！
韩烨倒也不反感，毕竟自己从他这里的确认识了不少健身器械知识。
“我考虑考虑！”韩烨笑着拒绝道。
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