着秒表在起点处站着。
看见他一个人走回来，脸色一下子就变了。
她几乎是跑着迎上去的：“苏教官？怎么了？是不是右臂又伤了？”
苏寒摇了摇头：“没伤。”
“那你为什么——”
“我有个事想找你帮忙。”
苏青橙愣住了。
这时候，周默、猴子、大熊、山猫也从旁边走过来。
他们今天是来观摩训练的，没想到看见苏寒一个人扛着圆木走回来。
猴子第一个冲上来：“老苏？你咋回来了？身体不舒服？”
“没有。”
“那你这是……”
苏寒没理他，看着苏青橙：“青橙，苏家的龟息功和硬气功，你练过没有？”
苏青橙愣了一下：“练过，但只是皮毛。苏家宗族的人，谁没练过？只是这东西太吃天赋，也吃毅力，能练出名堂的没几个。太爷爷您练得好，我们都知道。”
“我需要你帮我。”
苏青橙困惑地看着他。
苏寒把右臂抬起来，在所有人面前晃了晃：
“这条手臂，医学上已经到顶了。肌肉缺损，神经损伤，医生能做的都做了。剩下的，得靠我们自己。苏家的硬气功，练的是筋骨皮，熬的是血肉。”
“我需要用最笨的办法，一拳一拳地打，一掌一掌地劈，把这条手臂里那些萎缩的、坏死的、沉睡的肌肉纤维，硬生生唤醒。”
苏青橙的脸色一点一点变白：“太爷爷，您是说……”
“帮我淬炼右臂。用苏家硬气功的法子，捶打、劈砍、压榨，把这条手臂里最后一点潜力，逼出来。”
“不行！”苏青橙几乎是吼出来的，“绝对不行！太爷爷，您的右臂伤成什么样您自己不清楚吗？败血症初期，切了三分之一的肌肉组织！现在能正常活动，已经是万幸了！您还要用这种极端的方式去淬炼？一个不小心，这条手臂就彻底废了！”
“废了也是我的手臂。”
“太爷爷！”苏青橙急得眼眶都红了。
“吵什么吵？”王援朝的声音从后面传来。
他一大早就在训练场边盯着，看见苏寒一个人走回来，心里就咯噔一下，赶紧过来了。
他站在苏寒面前，上下打量了一番：“你右臂又伤了？”
“没伤。”
“那你回来干什么？”
苏寒把刚才的话又说了一
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