将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 我,食神判官!专打黑心店! -> 第441章 你管这叫健身餐?我一句话,让沙县变健康管家!

第441章 你管这叫健身餐?我一句话,让沙县变健康管家!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

就必须得是少油、少盐、热量低?”

老林愣了一下,下意识地点了点头:

“来吃这个的……不都是想减肥的吗?”

“大错特错!格局小了!”

陈品恨铁不成钢地摇了摇头,

“如果只盯着减肥人群,你的路就把自己走窄了。”

他指了指面前这碗色彩丰富的饭:

“你这碗饭,是给我这个刚消耗完、需要‘回血’的成年男性准备的。对我来说,它需要足够的能量来补充消耗,甚至要有一点‘热量盈余’,才能帮我恢复精力和修复肌肉。”

“但如果,现在进来一个天天坐办公室,肚子比孕妇都大的大哥,他想减肥。你总不能还给他吃这么多碳水吧?这时候,你就得反过来,在保证基础营养的前提下,给他制造‘热量缺口’!让他摄入的,比他消耗的少,这才能让他瘦下来!”

老林手中的笔停住了,若有所思。

陈品继续输出:

“反过来,又进来一个瘦得跟麻杆一样,做梦都想把自己练壮的小伙子呢?你给他吃减脂餐,他练死也壮不起来!他需要的,恰恰是跟你给我的一样,甚至更多的‘热量盈余’!让他多吃!吃够优质碳水和蛋白,才有能量去长肉!再比如,一个刚生完孩子的宝妈,需要哺乳,她的营养需求又不一样。一个天天996脑力劳动过度的程序员,他需要的可能不是低卡,而是高卵磷脂补脑!”

“所以你记住了!健康不仅仅是‘瘦’,而是‘精准匹配’!想减肥的,就制造‘热量缺口’;想增肌的,就制造‘热量盈余’!”

“你这不是在单纯地帮他饿肚子,你是在帮客户管理身体!”

老林彻底呆住了,嘴巴张得能塞下一个鸡蛋。

他做梦也没想到,卖个快餐,还能上升到“身体管理”这种高度?

陈品一针见血,

“所以,第一步,叫‘动态化菜单’。你不能只有一个标准。你要推出‘减脂版’(小份碳水)、‘均衡版’(标准份)、‘增肌版’(双倍蛋白)。甚至,让顾客自己DIY,像搭积木一样组合自己的那一餐。”

老林疯狂记录,笔尖在纸上划得沙沙作响。

“第二个问题,也是最核心的‘杀招’。”

陈品敲了敲桌子,声音低沉下来,带着一丝诱惑的味道。

“顾客在你这儿吃了一顿,感觉不错。但他明天可能就被隔壁新开的麻辣烫勾走了。你和他之间,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我,食神判官!专打黑心店!》的书友还喜欢看

在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
娘子,你不会真的给我下药了吧
作者:桃公旺
简介: 大乾末年,恶霸横行,战乱四起,民不聊生。陈解穿越而来,发现自己竟然是个嗜酒的烂赌鬼,...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第七百六十四章 宿命之战
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
越雷池
作者:衔香
简介: 伏笔比较多,有排雷需求的建议先看第一章作话;越雷池:“我将违背我的天性、忤逆我的本能...
更新时间:2026-03-04 20:52:52
最新章节:68 还君明珠(七)
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
天才小师姐她偏要当废物
作者:狗肠
简介: 【有cp,男主烬渊】白琳发现自己竟然是宗门团宠小师妹的对照组。

...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:云灵界番外24:我道侣不爱我了