的牙膏虽然品牌众多,但是具体内容上大概也没有如此丰富的变化。
相应的,不同方子的揩齿药具有不同的保健功能,不过,每个方子都强调“每日早晚揩齿”、“每日如常揩齿”,可见,在北宋时代,天天清理牙齿、早晚进行两次,已经成了常识。
而时至今日,早晚两次刷牙的人,比例依然不是非常高。
其中,槐枝散方、皂荚散方用到青盐,事实上,在西方牙膏传入之前,掺配各种中药的青盐,一直是古代中国人最常用的揩齿药,如《红楼梦》第二十一回就写,宝玉“忙忙的要过青盐擦了牙,漱了口,完毕”。
然而,在具体洁齿方式上,北宋的官私医书中并不见关于“刷牙”方式的介绍,而是仍然在推荐“揩齿”这一方法。所谓“揩齿”,北宋人王衮《博济方》中出具了“揩齿法”,叙述详细:
欲使药(指前面所列“乌髭鬓揩齿法”方所制之药)时,用生姜一块如杏仁大,烂嚼。须臾,即吐却滓,以左手指揩三五遍。就湿指点药末,更揩十数遍……
要先用牙齿嚼烂一小块姜,然后含一会儿,才把姜滓吐出。
接下来,用左手的手指在牙齿上一一刮擦,如此重复三五遍。
再以被口水沾湿的手指去粘上揩齿药的药末,在牙齿上反复擦洗,来回擦十多遍。显然,这是以手指来起到类似牙刷的作用。
以手指揩齿的卫生习惯,有他独特的优越之处。
首先是孩子的牙齿,还是牙床或者牙板的时候,只能用这种法子,但是现在有些家长并不乐意这么做,所以孩子的牙齿发育以及龋齿现象就比较多。
成年人的牙齿使用的时候多,但是照顾的时候少,我国至少有二十多当年,横向刷牙,就是前后捅牙刷棍的方式,是主流,这就造成了很多楔形缺损,就是牙齿被刷出横向的沟槽,造成牙釉质损伤,进而形成牙齿的更多缺损。
所以十来年前,牙防组织宣传和鼓励上下刷牙法,就是基本顺着牙齿的上下缝隙方向刷牙。
不过这种情况当然比横向刷牙要强,但是刷牙是个细致活,尤其是早上时间紧迫,人们很难有从容的时间和精神来刷牙,往往造成刷牙匆忙不细致,水过地皮湿。
但是用手指头裹着布,慢慢在牙齿表面探索摩擦,就有所不同,感觉非诚真切,牙龈也容易被关照和发痒,而且很多人在用手指头楷牙的时候,也自然而然会凯摸舌苔和上颚,甚至拽一拽舌体和舌尖。
尽管我们不能孤立
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